เป้าหมายในสิ่งที่ทำ

           วันนี้ผมได้อ่านหนังสือ “กินกบตัวนั้นซะ” เค้าพูดถึงบุคคลที่ประสบความสำเร็จ โดยมากจะวางเป้าหมายไว้เป็นลายลักษณ์อักษร
          เป้าหมายของผมต่อจากนี้ไปอีก 1 ปี คือ
          1. รับผิด(รับ)ชอบ ตัวเองได้ รวมไปถึงดูแลพ่อ ดูแลแม่ ของผมเอง และดูแลคนที่ผมรักได้
               - รู้จักหน้าที่ งดดูโทรทัศน์, งดดูภาพยนต์, โหลดบิทเฉพาะสิ่งที่จำเป็นเท่านั้น
               - เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน วิ่งออกกำลังกายอาทิตย์ละ 2 ครั้ง, นั่งสมาธิให้ได้ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง
               - แข่งกับตัวเอง โตแล้วรู้ว่าอะไรควรอะไรไม่ควร คงสติไว้ให้มั่น
          2. เรียนให้จบปริญญาโท ให้ทันตามเวลาปกติ 2 ปี
               - เรียนเพื่อ “รู้” ไม่ใช่เอาแต่ใบปริญญาบัตร
               - รับผิดชอบต่อการเรียนรู้ของตนเองให้ได้ ตั้งใจ ตั้งสติ ให้มาก
               - กฎแห่งการเพาะปลูก อ่านก่อนเรียน สรุปหลังเรียน, จัดเวลาทำการบ้าน งานกลุ่ม งานเดี่ยว, เตรียมตัวก่อนสอบ
          3. มีรถยนต์สำหรับพา พ่อแม่ และคนที่ผมรัก เดินทางไปไหมมาไหนได้สะดวก
               - เก็บเงินสำหรับซื้อรถยนต์
               - หาความรู้เกี่ยวกับรถยนต์
               [...]

ธรรมะโดยท่าน ว.วชิรเมธี

วันก่อนผมไปอ่านเจอใน e-mail มา ได้ข้อคิดหลาย ๆ ด้านจากบทความนี้เลยอยากนำมาเผยแพร่ให้ได้อ่านกัน 
การบรรยายธรรมะโดยท่าน ว.วชิรเมธี 

1. อย่าเป็นนักจับผิด
 คนที่คอยจับผิดคนอื่น แสดงว่า หลงตัวเองว่าเป็นคนดีกว่าคนอื่น ไม่เห็นข้อบกพร่องของตนเอง ‘กิเลสฟูท่วมหัว ยังไม่รู้จักตัวอีก‘
 คนที่ชอบจับผิด จิตใจจะหม่นหมอง ไม่มีโอกาส ‘จิตประภัสสร‘ ฉะนั้น จงมองคน มองโลกในแง่ดี‘แม้ในสิ่งที่เป็นทุกข์ ถ้ามองเป็น ก็เป็นสุข‘

2. อย่ามัวแต่คิดริษยา
 ‘แข่งกันดี ไม่ดีสักคน        ผลัดกันดี ได้ดีทุกคน‘
 คนเราต้องมีพรหมวิหาร 4 คือ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา
 คนที่เราริษยาเป็นการส่วนตัว มีชื่อว่า ‘เจ้ากรรมนายเวร‘  ถ้าเขาสุข เราจะทุกข์  ฉะนั้น เราต้องถอดถอน
 ความริษยาออกจากใจเรา เพราะไฟริษยา เป็น ‘ไฟสุมขอน‘ (ไฟเย็น) เราริษยา 1 คน เราก็มีทุกข์ 1 ก้อน
 เราสามารถถอดถอนความริษยาออกจากใจเราโดยใช้วิธี ‘แผ่เมตตา‘ หรือ ซื้อโคมมา แล้วเขียนชื่อคนที่เราริษยา  แล้วปล่อยให้ลอยไป

3. อย่าเสียเวลากับความหลัง
 90% [...]