ธรรมะโดยท่าน ว.วชิรเมธี

วันก่อนผมไปอ่านเจอใน e-mail มา ได้ข้อคิดหลาย ๆ ด้านจากบทความนี้เลยอยากนำมาเผยแพร่ให้ได้อ่านกัน 
การบรรยายธรรมะโดยท่าน ว.วชิรเมธี 

1. อย่าเป็นนักจับผิด
 คนที่คอยจับผิดคนอื่น แสดงว่า หลงตัวเองว่าเป็นคนดีกว่าคนอื่น ไม่เห็นข้อบกพร่องของตนเอง ‘กิเลสฟูท่วมหัว ยังไม่รู้จักตัวอีก‘
 คนที่ชอบจับผิด จิตใจจะหม่นหมอง ไม่มีโอกาส ‘จิตประภัสสร‘ ฉะนั้น จงมองคน มองโลกในแง่ดี‘แม้ในสิ่งที่เป็นทุกข์ ถ้ามองเป็น ก็เป็นสุข‘

2. อย่ามัวแต่คิดริษยา
 ‘แข่งกันดี ไม่ดีสักคน        ผลัดกันดี ได้ดีทุกคน‘
 คนเราต้องมีพรหมวิหาร 4 คือ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา
 คนที่เราริษยาเป็นการส่วนตัว มีชื่อว่า ‘เจ้ากรรมนายเวร‘  ถ้าเขาสุข เราจะทุกข์  ฉะนั้น เราต้องถอดถอน
 ความริษยาออกจากใจเรา เพราะไฟริษยา เป็น ‘ไฟสุมขอน‘ (ไฟเย็น) เราริษยา 1 คน เราก็มีทุกข์ 1 ก้อน
 เราสามารถถอดถอนความริษยาออกจากใจเราโดยใช้วิธี ‘แผ่เมตตา‘ หรือ ซื้อโคมมา แล้วเขียนชื่อคนที่เราริษยา  แล้วปล่อยให้ลอยไป

3. อย่าเสียเวลากับความหลัง
 90% [...]